Cuando interactuamos positivamente, nuestro cerebro libera oxitocina, dopamina y endorfinas, neurotransmisores que reducen el estrés y fortalecen la salud
Es probable que todos tengamos cerca a alguna persona tóxica que nos anula, nos altera y nos impide crecer. Te contamos cómo identificarlas para protegernos
Ambas entidades han firmado un acuerdo para facilitar intervención y ayuda psicológica gratuita a los damnificados por la riada sufren problemas emocionales
Según datos de la OCDE, en España hay entre 8 y 10 especialistas en salud mental por cada 100.000 habitantes, una cifra muy inferior a la media europea de 18
Nuestras afirmaciones, reacciones y creencias están influenciadas por las experiencias vividas en nuestra infancia, ya sea de manera positiva o negativa
El comienzo de un nuevo año nos impulsa a reflexionar sobre el futuro y nos lleva a tener propósitos idealizados que muchas veces somos incapaces de cumplir
Una buena autoestima es crucial para el bienestar de una persona, aunque no siempre es fácil de conseguir. Estos son algunos de los trucos para reforzarla
La comandante María Romero García-Aranda, psicóloga militar de la BRIPAC, detalla a Vozpópuli la misión de 25 especialistas ante la tragedia de Valencia
Sanidad ha presentado un borrador en el que propone el uso de las mascarillas si los niveles de transmisión de infecciones respiratorias aguadas es alto
La depresión postvacacional tiene que ver con una sensación de desánimo o falta de energía, cansancio, incluso tristeza que se produce después de un periodo de desconexión