Los cerebros humanos contienen 'una cucharada' de microplásticos que dañan la salud mental
Según los datos del estudio, alimentos como los nuggets de pollo contienen 30 veces más microplásticos por gramo que las pechugas de pollo naturales
Últimas noticias sobre salud mental en Vozpópuli
Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: "Cada vez que sientas estrés, haz este pequeño ejercicio"
El doctor y experto en bienestar desvela las claves del estrés crónico y explica un sencillo ejercicio para aprender a controlarlo
Este joven con TDAH avisa de un peligroso hábito: "Te pasas haciéndolo horas"
El trastorno afecta a miles de jóvenes y resulta clave en su aprendizaje y desarrollo
Qué significa hablar solo, según los psicólogos
Son muchos los que realizan este gesto a diario, positivo o negativo en función del contexto
Estos son los tipos de amigos que tienes, según la psicología
El círculo de personas cercanas entre los españoles no supera las 23 personas. Hay que saber entender qué tipo de amigos tienes para ser más feliz
Hablemos de cinismo, señor presidente
No se entiende que se bañe en dinero todo lo que tiene que ver con el feminismo para luchar contra esos asesinatos que, curiosamente, no descienden
El empresario José Elías hace su confesión más personal: "El otro día me lo diagnosticaron"
El profesional habla de cómo afecta esta condición al funcionamiento cerebral
Qué significa que una persona trasnoche, según la psicología
El frecuente problema hace que muchas personas pierdan horas de sueño al tratar de buscar algo de libertad
Las personas menos inteligentes siempre eligen estos tres colores, según la psicología
Ni el azul ni el rojo se encuentran entre estos colores, de lo más queridos por personas con problemas de concentración
La remisión de la psicosis ya es posible y la clave está en la conectividad neuronal
Un estudio publicado en la revista 'Nature Mental Health' ha examinado las diferencias en la conectividad de los sujetos
Andrés Iniesta se desnuda emocionalmente en el libro 'La mente también juega'
El autor del gol que dio el Mundial a España en 2010 lo pasó mal a nivel mental
Las experiencias traumáticas y la genética pueden aumentar el riesgo de endometriosis
A pesar de su prevalencia, los investigadores aún no han encontrado una causa definitiva para la endometriosis
Daniel Jiménez: “Hay gente que cree que necesita un psiquiatra, y quizá lo que necesita es ir a un sindicato”
El autor de 'El incidente' reflexiona sobre la salud mental, la banalización del sufrimiento y su propio paso por una unidad de psiquiatría
¿Es bueno que nada te afecte emocionalmente? Los expertos nos dan todas las respuestas
La desconexión emocional se puede manifestar de muchas formas, como sentirse solo o incomprendido dentro de la relación
Reinventarse con felicidad: cómo transformar los desafíos en nuevas oportunidades
La mentalidad positiva y la felicidad no es una actitud ingenua ante los desafíos, sino una herramienta poderosa para navegar los momentos de cambio
Los hospitales se llenan de jóvenes con TDAH: las redes sociales tienen la culpa
Los trastornos de déficit de atención e hiperactividad tienen más prevalencia en los varones, representando más del 70% de los casos
Carlos Mazón: “Por primera vez la Comunitat Valenciana tiene un Plan de Salud Mental”
Carlos Mazón, presidente de la Generalitat Valenciana, ha destacado el lanzamiento del primer Plan de Salud Mental en la Comunitat Valenciana
Los 7 tipos de relaciones tóxicas que destruyen tu bienestar emocional
Las relaciones tóxicas se pueden dar no solo en una relación sentimental, también en el ámbito familiar, laboral o de amistad
Tipos de dependencia emocional en la pareja: así puedes vivir el amor ‘sin enganches’ tóxicos
Existen diferentes tipos de dependencia emocional en una pareja que solo te harán sufrir y vivir dentro de una relación tóxica
Arteterapia: la forma de gestionar tus emociones a través de la creatividad
La arteterapia es una forma de terapia que utiliza el proceso creativo para mejorar el bienestar emocional, psicológico y social de las personas
Qué es el equilibrio entre la vida personal y profesional y cómo puede afectarte si no lo tienes
El equilibrio entre la vida personal y profesional se refiere a la capacidad de distribuir de manera armoniosa el tiempo entre trabajo y aspectos personales
Este es el alimento típico en España que ayuda a reducir el riesgo de depresión, según Harvard
Te contamos cuál es el alimento que, además de ser uno de los más consumidos en nuestro país, podría ayudar a reducir el riesgo de sufrir depresión en un 20%
Senado: la Comisión de Sanidad acoge tres comparecencias
Las comparecencias han comenzado con las intervenciones de los comparecientes, que han tenido un máximo de 20 minutos para su exposición
Abuso de sustancias, conductas suicidas y ansiedad: empeora la salud mental de los menores
El cambio de rutina y el estrés marcado por la pandemia del COVID 19 fue un punto clave en este declive
¿Estás en pareja y te sientes solo? Ocho pasos para superar el vacío emocional
La soledad es un sentimiento más común de lo que pensamos incluso cuando se vive en una relación de pareja
Hoovering: la manipulación emocional que puedes estar viviendo con tu pareja sin darte cuenta
El hoovering se manifiesta de diversas maneras, como por ejemplo cuando un ex envía mensajes expresando nostalgia de manera insistente
Cómo identificar a una persona tóxica y claves para alejarla de nuestra vida
Es probable que todos tengamos cerca a alguna persona tóxica que nos anula, nos altera y nos impide crecer. Te contamos cómo identificarlas para protegernos
Un narcisista en la pareja: señales para identificarlo y cómo puede afectarte
Un narcisista prioriza sus necesidades sobre las tuyas y no siente ninguna empatía ante cualquier cosa que le pase a su pareja
Cortisol por las nubes: así afecta a la fortaleza de tu pelo… y hasta a tus canas
El cortisol es uno de los motivos que pueden hacer que tu cabello esté más débil e incluso que se caiga con mayor frecuencia
La importancia de la independencia en pareja: confiar sin perderte en el otro
Ser independiente dentro tu relación de pareja os hará sentir igual de conectados pero con espacios y tiempos para cada uno
El consejo para fortalecer la memoria y proteger el cerebro, según la psiquiatra Marian Rojas Estapé
La reconocida psiquiatra desvela el sencillo hábito que nos puede ayudar a fortalecer la memoria y evitar enfermedades neurodegenerativas
¿Existe una relación entre el intestino y tu mente? Así impacta el estrés en tu estómago
El estrés activa el sistema nervioso simpático y el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HHA), lo que lleva a la liberación de cortisol y adrenalina
Ocho señales de que tu pareja no te escucha (y cómo solucionarlo)
Con paciencia, comprensión y estrategias adecuadas, es posible mejorar la escucha en una relación de pareja
San Valentín… soltero: el poder de amarte a ti mismo por encima de un amor romántico
La soltería puede ser una oportunidad para desarrollar la autonomía emocional y construir un vínculo más sólido con uno mismo
Del amor Eros al amor Ágape: cuatro estilos de romance que pueden caracterizar a un matrimonio feliz
Cada uno pone sus límites en la relación y sienta las bases con las que quiere vivir su relación de pareja o su matrimonio
Cómo conectar con la felicidad: abrazar a tu niño interior para sentirte mejor contigo mismo
Nuestras afirmaciones, reacciones y creencias están influenciadas por las experiencias vividas en nuestra infancia, ya sea de manera positiva o negativa
Cómo calmar un ataque de ansiedad: los mejores trucos de experto para los momentos críticos
Te contamos cuáles son, según un experto, las técnicas más rápidas y efectivas para calmar un ataque de ansiedad
Relación funcional: claves para entender si tu historia funciona… pero no hay amor
Una relación de pareja funcional es aquella en la que ambas personas encuentran satisfacción, estabilidad y crecimiento mutuo dentro de la relación
Metatesiofobia: así es como el miedo al cambio puede dar al traste con tus objetivos en la vida
Si el miedo al cambio se convierte en fobia se puede manifestar con los síntomas típicos del trastorno de ansiedad
La exposición al frío y al calor podría afectar a la salud mental de los adolescentes
Los resultados de la investigación revelan que puede influir en síntomas psiquiátricos como la ansiedad, la depresión y los problemas de atención
Mutismo, problemas de sueño y depresión: las secuelas de la DANA en los niños valencianos
La organización Save the Children denuncia los efectos que sufren a día de hoy los niños tras el paso del temporal
Adiós amor romántico: siete mitos que deberías derribar para tener una relación sana
Una relación sana se construye con confianza, tiempo y desde el respeto y la libertad. El amor romántico muchas veces no se ajusta a la realidad
'Single shaming': aprende a tomarte con humor cuando alguien te pregunta por qué estás soltero
El ‘single shaming’, ese fenómeno por el que muchas personas asumen que la gente sin pareja no tiene una vida completa y lo ponen en duda
Los propósitos están fenomenal pero ¿cómo puedes realizarlos (de verdad) sin frustrarse?
El comienzo de un nuevo año nos impulsa a reflexionar sobre el futuro y nos lleva a tener propósitos idealizados que muchas veces somos incapaces de cumplir
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El estrés y la hormona de la grelina se encuentran detrás la explicación científica
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Te contamos cuáles son, según un experto de la Universidad de Harvard, los trabajos que mayor infelicidad causan (y no por cuestiones económicas)
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Este año, una de las grandes tendencias a la hora de encontrar el amor es el conocido como 'Dating Forward', pararse, reflexionar y hacer cambios en tus citas
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Los amigos de verdad son buenos para nuestra salud porque la amistad previene la soledad y aumenta el sentido de pertenencia a algo
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