Ni 20 minutos ni una hora: un estudio científico desvela cuánto tiempo debes entrenar cada día
Realizar ejercicio a diario supone un importante cambio e impacto sobre la salud
Últimas noticias sobre ejercicios en Vozpópuli
El ejercicio de alta intensidad que deben hacer los mayores de 50 años
Expertos de la salud hablan de los ejercicios más recomendados a esta edad y ponen el foco en analizar cada caso de forma individualizada
China inicia una nueva serie de ejercicios militares con fuego real cerca de Taiwán
Sólo una semana ha transcurrido desde las últimas maniobras que simularon una invasión a la isla
Crossboxing: así es el deporte de moda que une HIIT, boxeo y fuerza
El objetivo del crossboxing es desarrollar la fuerza, la resistencia cardiovascular, la velocidad, la coordinación y también la agilidad
LO MÁS LEÍDO
-
01La juez incide en la “capacidad de influencia” de Sánchez sobre los que ‘enchufaron’ a su hermano
-
02Querella contra un familiar de Sánchez: su cuñado, acusado de utilizar sus lazos familiares para obtener beneficios
-
03El Gobierno sólo ha abonado el 18,2% de las ayudas siete meses después de la dana
-
04Esto ya no va de tráfico de influencias. Va de tráfico de indecencias
-
05El Consejo de Estado acusa a Hacienda de generar "inseguridad jurídica" por legislar mal
-
06El Supremo pone límites a Hacienda en las derivaciones de responsabilidad de deudas y sanciones
-
07Banco de España: el economista jefe dimitió por la "línea editorial" impuesta por una 'ex' del PP
-
08Corredor niega el a las conversaciones de los técnicos que gestionaron el apagón